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Allgemein, Getränke

Nektarinenschnaps #sommerimpinnchen

Shots shots shots shots shots shots Shots shots shots shots shots Shots shots shots shots shots Everybody Genau darum geht es heute . Die liebe Tine und die liebe Katti haben nämlich eine Bloggerparade ins Leben gerufen. Es tun sich also viele Blogger zusammen und bloggen in einem bestimmten Zeitraum […]

Ofentomaten-Nudeln
Allgemein, Basics, fitfood, Klassiker, veggie

Vollkornnudeln mit Ofentomaten

Wie wir schon in unserem vorletzten Beitrag erklärt haben, essen wir Mittwochs meist Kohlehydrate um dem nahenden Tod zu entgehen und die Kohlehydratspeicher wieder aufzufüllen ;). Da bieten sich Vollkornnudeln mit Ofentomaten natürlich super an. Gute Kohlehydrate durch die Vollkornnudeln und leckere, gesunde Tomaten, getoppt mit etwas Hüttenkäse. Das Rezept ist […]

Linsensalat
Allgemein, Basics, fitfood, veggie

#fitfood:Linsensalat mit Granatapfelkernen und Honigkäse

So, jetzt zeigen wir euch mal ein Gericht, das uns seit Beginn des Pfunde purzeln lassens begleitet, leckerer Linsensalat. Linsen sind eine super Eiweißquelle, da sie zu 24 Prozent aus hochwertigem Proteinen bestehen und komplexe Kohlehydrate enthalten. Das sind die guten Kohlehydrate, da sie lange sättigen und keinen raschen Anstieg des […]