fitfood

Die Weihnachtszeit steht wieder vor der Tür und für uns gehört ganz klar der Rotkohl zu einem Weihnachtsessen. Wir essen auch gerne mal andere Sachen an Weihnachten, aber an sich sind wir der Meinung, dass es mindestens eimal  ein richtiges…

Yeah, nach über einem Jahr Arbeitssuche und knapp 350 Bewerbungen habe ich endlich wieder einen Job. Das freut mich riesig, da man nach einer gewissen Zeit, zu Hause versauert und nicht mehr weiß, was man mit der Zeit anfangen soll.…

Endlich ist Rhabarberzeit. Da braucht man gar nicht lange überlegen, was man zu seinem Joghurt essen soll. Rhabarber aus dem Ofen passt wie Arsch auf Eimer und ist zack zack fertig. Aber nicht nur der Rhabarber hat endlich Saison, sondern…

Shakshuka, eines dieser Gerichte, dass wir durch meine (Lars) Lieblingssendung Kitchen Impossible kennengelernt haben. In Israel ist es wohl ein Traditionsgericht und wird oft mit etwas Brot zum Frühstück gegessen. Die beiden Hauptbestandteile sind Tomaten und Eier. Hört sich ziemlich…

Wie ihr vielleicht mitbekommen habt, versuchen wir schon ein paar Monate ein paar Kilos zu verlieren. Einer unserer treuen Begleiter dabei waren und sind knusprige Bohnen mit Spiegelei. Es ist schnell gemacht, schmeckt lecker, macht satt und liefer super Nährstoffe…

Nudeln brauchen meist nicht viel mehr als eine würzige Soße und genau die haben wir heute für euch. Esst ihr zwischendurch auch mal gerne diese Nudelnboxen vom Asialaden am Hauptbahnhof? Wir schon, da wir aber noch viel lieber selber kochen,…

Neuer Monat, neues Joghurtrezept. Da wacht man morgens ganz unschuldig auf, will frühstücken und stellt fest, man hat gar nicht eingekauft. Naja, dann werden wohl Reste verarbeitet. Jana hatte zufällig Kokosjoghurt gekauft, den ich vorher noch nicht kannte, aber nun…

Da wir ungefähr 4 mal die Woche Joghurt zum Frühstück essen und immer wieder neue Kombinationen ausprobieren, haben wir uns gedacht, dass wir nun 1 mal im Monat eine Joghurtkreation veröffentlichen. Wie lange wir das durchhalten, werden wir dann sehen…

Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit use again . Leckere Brokkolibratlinge mit Gurkensalat für unterwegs. Ein super Snack, wenn man vor hat, sich ausgewogen zu ernähren aber nur ungesunde Fressbuden um einen herum sind.Wisst ihr, was wirklich schwierig ist? Unterwegs gesundes…

Salat ist sau langweilig, denkt ihr? Naja, in den meisten Fällen ist das tatsächlich so. Aber Salat ist gesund, low carb und kann mit dem richtigen Dressing und Inhalt auch super lecker sein. Im Sommer ist sowas natürlich noch besser,…