Wie wir schon in unserem vorletzten Beitrag erklärt haben, essen wir Mittwochs meist Kohlehydrate um dem nahenden Tod zu entgehen und die Kohlehydratspeicher wieder aufzufüllen ;).
Da bieten sich Vollkornnudeln mit Ofentomaten natürlich super an. Gute Kohlehydrate durch die Vollkornnudeln und leckere, gesunde Tomaten, getoppt mit etwas Hüttenkäse. Das Rezept ist wirklich kinderleicht und macht sich quasi von alleine. Ihr schiebt die Tomaten samt bester Freunde, Olivenöl und Knoblauch, in den Ofen, holt sie nach 20 Minuten wieder raus, stampft alles kurz durch und gebt die gekochten Nudeln dazu.
Dauert grade mal 25 Minuten und schmeckt super geil.Ein Problem beim Abnehmen war bei uns übrigens die Organisation. Wir haben nicht ausreichend geplant, was wir wann essen und standen abends im Supermarkt ohne einen Plan zu haben. Natürlich haben wir uns dann einfallslos für Lasagne, Nudeln mit Sahnesoße oder andere nicht gerade schlanken Gerichte entschieden. Nun versuchen wir, vorher zu planen und schauen z.B bei Pinterest oder Instagram nach schlanken Gerichten, die uns schmecken könnten.
Manchmal eine ganz schön frustrierende Sache, weil oft die gleichen Gerichte angezeigt werden oder diese “Pseudo-Gerichte” wie Blumenkohlpizza, Nudeln aus Zucchini oder Reis aus Blumenkohl.
Also wenn wir eine Pizza essen wollen, dann warten wir bis zum Wochenende und benutzen Mehl für den Boden. Wir haben garnichts gegen diese Gerichte, sondern nur gegen die Weise, wie sie “vermarktet” werden. Kleingehexelter Blumenkohl ist einfach kein Reis, genausowenig wie aus Zucchini Nudeln werden können. Vielleicht sehen wir das auch einfach ein wenig zu eng, aber es ist einfach nichts für uns. Allen, die es mögen, wünschen wir aber guten Hunger 😉Wir suchen dann einfach etwas länger und finden schon was Passendes. Wir hoffen, eure Suche hat hier ein Ende und ihr probiert das Rezept aus.
[columns size="1/2" last="false"] [/columns] [columns size="1/2" last="true"] [/columns]
Zutaten
Zutaten
Zubereitung
2 Kommentare
[…] nötig. Lecker gegessen haben wir auch, mein Highlight waren die Dinkelnudeln mit Ofentomaten nach diesem Rezept. Heute kam wieder eine Hello Fresh-Lieferung, am Wochenende wird es demzufolge Rindersteak mit […]
[…] nach dem Orginalrezept von tellerabgeleckt! […]